Los datiles y las palmeras de datiles son mencionadas 20 veces en el Coran, así muestran su importancia. El Profeta (pbuh) comparo a un buen musulmán con la palmera de datiles, diciendo: “Dentro de los árboles, hay un árbol que es como un musulmán. Las hojas no se caen.” Los dátiles fueron la comida que el Omnipotente Allah proveo a Sayyidah Maryam (Allah esta satisfecho con ella) cuando a ella, le comenzaron los dolores del parto y después que dio a luz a Jesús (pbuh) debajo de un árbol de datiles. Allah, el Omnipotente le revelo a ella lo siguiente: “Y tira hacia ti el tronco de la palmera y caerá sobre ti datiles maduros y frescos, come y bebe, y confórtate con lo que Allah te ha dado.” (Coran 19:25) Experimentos han mostrado, que los datiles contienen algunos estimulantes, los cuales consolidan los músculos del útero en los últimos meses de embarazo. Esto ayuda la dilatación del útero al momento del parto y reduce el sangrado después del parto. Los dietéticos, consideran a los datiles como la mejor comida para las madres lactantes. Esto es, porque los datiles contienen elementos que ayudan a aliviar una depresión y enriquece la leche materna con los nutrientes que necesita para hacer un niño saludable y resistente a enfermedades. Otro factor hace que los datiles sean la comida ideal, es su digestibilidad. En el lapso de una hora y media de haber comido los datiles, el cuerpo cansado recupera su nuevo vigor. La razón de esto, es que la presión baja de azúcar es la causa principal del hambre, esto no lo asume un estomago vacío. Cuando el cuerpo absorbe las esencias nutritivas de algunos datiles, la sensación de hambre es disminuida. Muchos de los que rompen su ayuno con datiles. Luego se encuentran que no pueden comer mucho. Pareciera, que el comer datiles después del ayuno impide el comer demasiado. Aishah (R.A.) solía prescribir dátiles para aquellos que sufrían de mareos. Es bien conocido, que el nivel bajo de azúcar y la presión sanguínea baja son la causa de mareos. También, ella reporto que usaba datiles combinados con pepinos para tratar su súper-delgada condición. Ella dijo “ellos me alimentaban con cualquier clase de comida para engordarme, sin embargo, no gane peso. Ellos añadieron pepinos y datiles frescos y eso me ayudo.” Como mencionamos previamente, datiles son ricos en muchas vitaminas y minerales. Cuando cae el nivel de oligoelementos en el
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