Pagina 6 Il Bollettino Islamico Numero 3 La storia di Hadrat Zainab Abu Salama (RAA) Hadrat Zainab (R.A.A.) era la figlia di Abu Salama (R.A.A.) e la nipote del Santo Profeta (S.A.W.). Nacque a Madina nell’anno 3 A.H. Sua madre era Umm Salama (R.A.A.). Dopo la morte di Hadrat Abu Salama bin Abdul Asad Makhzoomi (R.A.A.), Hadrat Umm Salama fu data in sposa al Santo Profeta (S.A.W.) nell’anno 4 A.H. Hadrat Umm Salama era una donna molto timida. Dopo il matrimonio con il Santo Profeta (S.A.W.), ogni volta che lui (S.A.W.) veniva da lei, prendeva in braccio la piccola Zainab e iniziava ad allattarla. Vedendola in questo stato, il Santo Profeta (S.A.W.) tornava indietro. Questo stato di cose è durato per qualche tempo. Il Santo Profeta (S.A.W.) nutriva un grande affetto per la piccola Zainab, che era sua nuora e sua nipote. Quando Hadrat Zainab (R.A.A.) crebbe, si sposò con Hadrat Abdullah bin Zam’a, che era il nipote di Umm Salama (R.A.A.). Il loro matrimonio è stato benedetto da sei figli e tre figlie. Hadrat Zainab (R.A.A.) fu allevata ed educata dal Santo Profeta (S.A.W.), quindi era una donna molto colta e istruita. Molti importanti studiosi musulmani imparavano da lei la giurisprudenza islamica. In effetti, era una nota giurista del suo tempo. Hadrat Abu Raafe’ (R.A.A.) ha osservato: “Ogni volta che ho menzionato le donne giuriste di Madina, ho sempre ricordato Hadrat Zainab bint Abu Salama (R.A.A.). Era una donna musulmana pia e devota e una delle compagne più rispettabili del Santo Profeta. Anche Hadrat Zainab (R.A.A.) ha alcuni hadith. Tra coloro che hanno citato hadith attraverso di lei ci sono Hadrat Zainul Abedin (RAA) e ‘Urwah bin Zubair (RAA). Nell’anno 63 A.H. Hadrat Zainab (R.A.A.) affrontò un incidente molto scioccante. I suoi due figli: Yazeed bin Abdullah (R.A.A.) e Kaseer bin Abdullah (R.A.A.) furono martirizzati nell’incidente di Hirrah, quando le forze dei Banu Omayyadi scatenarono il terrore e saccheggiarono Medina. Quando i loro corpi furono portati a casa, lei osservò: “Mi è capitata una grande calamità. Uno dei miei figli ha combattuto in battaglia ed è stato martirizzato. Ma l’altro era inattivo, è stato ucciso in casa. Dopo questo incidente, Hadrat Zainab (R.A.A.) trascorse il resto della sua vita rassegnata alla volontà dell’Onnipotente. Questa valorosa donna dell’Islam e rinomata compagna del Santo Profeta (S.A.W.) morì nell’anno 64 A.H. Fu sepolta a Jannatul Baqi. I costumi islamici - le regole sulla salute Godetevi la vostra salute La buona salute è un grande dono dell’Onnipotente. Per questo motivo, deve essere custodito e non trascurato. La salute, una volta depressa, è difficile da riconquistare. Anche la più piccola negligenza in materia di salute ha gravi conseguenze. La negligenza in questo senso equivale sia a trascurare i propri bisogni fisici sia a essere ingrati nei confronti dell’Onnipotente. Le persone sane sono una nazione potente. Adempiere al grande compito di musulmano e svolgere la missione di vicegerente dell’Onnipotente richiede una mente sana in un corpo sano, con nobili ambizioni e forte volontà. Solo persone sane e con un cuore vivo contribuiscono a costruire una nazione forte, e solo tali nazioni possono offrire tali sacrifici e raggiungere un posto glorioso nel gruppo delle nazioni. Siate sempre felici, pieni di vigore, energia e attività; rendete la vostra vita attraente e piena di gioia di vivere, con buone maniere, sorrisi cordiali e giovialità. Tenetevi lontani da dolore, rabbia, preoccupazione, invidia, cattiva volontà, miopia, malumore e confusione mentale. Questi mali morali e la sofferenza mentale influiscono negativamente sulla digestione e causano disturbi allo stomaco. Sono i peggiori nemici della salute. Il Santo Profeta (S.A.W.) ha raccomandato: “Vivi una vita semplice, adotta la moderazione e sii felice”. (Mishkat) Camminare in modo salutare Una volta Hadrat Umar (R.A.A.) vide un uomo che camminava come se fosse malato. Gli chiese se fosse malato. Lui ha risposto negativamente. Hadrat Umar (R.A.A.) gli ordinò di camminare con vigore. Il Santo Profeta (S.A.W.) era solito camminare con passo deciso come se stesse scendendo da una montagna. Non sovraccaricare il corpo Non forzate il vostro sistema fisico. Poiché l’energia del corpo ha un limite, non può sopportare una pressione eccessiva. Deve essere conservato, mantenuto e usato con moderazione. Hadrat Ayesha (R.A.) cita una tradizione del Santo Profeta (S.A.W.): “Lavorate secondo le vostre capacità o il vostro potere. L’Onnipotente non vuole che siate esausti. Siete voi che (lavorate così tanto) da stancarvi”. Hadrat Abu Qais ha raccontato che una volta andò a rendere omaggio al Santo Profeta (S.A.W.) mentre stava tenendo un sermone. Pertanto, ha dovuto aspettare per un po’ di tempo sotto il sole. Il Santo Profeta (S.A.W.) gli chiese di spostarsi un po’ verso l’ombra. Così si spostò un po’ verso l’ombra. (Al-Adab, Al Mufrad). Il Santo Profeta (S.A.W.) ordinò anche di non stare in parte al sole e in parte all’ombra. Coltivare l’abitudine al duro lavoro Condurre sempre una vita operosa con un comportamento cavalleresco. Essere pronti ad affrontare le situazioni difficili della vita. Evitate la tentazione della comodità e dell’agio e l’amore per le attrazioni mondane. Il Santo Profeta (S.A.W.), nel nominare Hadrat Muaz Ibn-a-Jabal governatore dello Yemen, gli consigliò: “Muaz, evita di vivere una vita facile, perché i servi dell’Onnipotente non corrono dietro a una vita facile. Leggi alimentari islamiche
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